MAT 400+ Exercícios de Solo e Acessórios

LIVRO DIGITAL PARA INSTRUTORES E ALUNOS

Livro Mat Pilates
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84% dos alunos sentem falta de exercícios de solo em suas aulas

Você sabia que muitos studios de pilates perdem alunos para outras modalidades que oferecem mais exercícios de solo?

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Exercícios de solo são a porta de entrada do pilates

Tenha acesso imediato aos exercícios 32 clássicos e +400 exercícios contemporâneos

Profissionais e Alunos podem usar este material

Veja o que cada um pode tirar de benefício deste material

Material de consulta

Imprima este material ou transfira para seu celular ou tablet — e tenha um verdadeiro manual de instruções em mãos, em qualquer lugar que você estiver.

Pratique em qualquer lugar

Depois de um tempo de prática você pode usar o MAT Pilates para treinar em qualquer lugar: em casa, durante viagens e etc. Mas atenção: é muito importante que você consulte e seja acompanhado por um profissional capacitado.

Novos exercícios

Conheça novos exercícios de pilates e funcional e aumente o seu repertório. Motive seus alunos e evolua suas aulas com criatividade.

Exercícios ilustrados

Tenha acesso à fotos de vários ângulos e vários momentos da execução do exercício, bem como o passo a passo com explicações simples de serem seguidas

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